Penyakit Yang Bisa Muncul Akibat Sering Marah

Penyakit Yang Bisa Muncul Akibat Sering Marah
Marah biasanya terjadi sebagai respon atas kondisi ketidaknyamanan yang terjadi. Namun sering marah bisa menjadi kebiasaan buruk yang berdampak negatif bagi kehidupan Anda. Sering marah bisa mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit. Penyakit apa saja yang bisa muncul akibat sering marah? Berikut akan dijelaskan 7 penyakit yang bisa muncul akibat sering marah.

Marah disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tekanan, stres, depresi, sindrom pramenstruasi, situasi  tidaknyaman dll. Marah yang terjadi secara berulang-ulang dan dibiasakan akan menjadi sebuah kebiasaan buruk. Orang yang sering marah-marah memiliki sensitifitas yang tinggi dan mudah marah dengan hal-hal kecil. Kurangnya kemampuan dalam mengontrol emosi dan berpikir positif membuat marah semakin sering terjadi.

Sering marah akan membuat tubuh menjadi lebih tegang. Kondisi ketegangan ini akan meningkatkan proses kerja semua organ tubuh sehingga organ-organ tubuh bekerja lebih keras dan beresiko terserang berbagai macam penyakit. Penyakit apa saja yang bisa muncul akibat sering marah? Berikut beberapa penyakit yang bisa muncul akibat sering marah.

7 Penyakit yang bisa muncul akibat sering marah:

Jantung
Penyakit yang bisa muncul akibat sering marah yang pertama adalah jantung. Ketika sedang marah jantung akan berdetak lebih kencang dari biasanya. Selain itu, saat marah tubuh mengeluarkan hormon stres yang merupakan racun bagi jantung.

Tekanan darah tinggi
Penyakit yang bisa muncul akibat sering marah yang kedua adalah tekanan darah tinggi. Saat marah, tekanan darah akan meningkat yang menjadi penyebab munculnya tekanan darah tinggi

Stroke
Penyakit yang bisa muncul akibat sering marah selanjutnya adalah stroke. Stroke bisa terjadi karena adanya penyumbatan aliran darah pada otak. Saat marah, otak memompa darah terlalu cepat yang dapat mengakibatkan tersumbatnya aterosklerosis.

Sakit kepala
Penyakit yang bisa muncul akibat sering marah berikutnya adalah sakit kepala. Saat marah, otak memompa darah terlalu cepat dan bekerja lebih keras dari biasanya sehingga menyebabkan sakit kepala.

Gangguan tidur
Gangguan tidur juga merupakan penyakit yang bisa muncul akibat sering marah. Ketika marah, otak akan aktif bekerja dan terfokus pada penyebab kemarahan hingga sulit untuk memejamkan mata dan beristirahat.

Gangguan pernapasan
Penyakit yang bisa muncul akibat sering marah selanjutnya adalah gangguan pernapasan. Gangguan pernapasan yang bisa terjadi akibat sering marah misalnya asma.

Melemahkan daya tahan tubuh
Melemahnya daya tahan tubuh yang muncul akibat sering marah bisa menjadi penyebab timbulnya berbagai macam penyakit. Saat marah tubuh akan meningkatkan produksi hormon stres yang berbahaya bagi kesehatan serta meningkatkan kerja organ tubuh yang mengakibatkan melemahnya daya tahan tubuh.

Selain bisa menyebabkan munculnya 7 macam penyakit seperti di atas, sering marah juga berdampak buruk pada hubungan sosial Anda dengan orang lain. Untuk itu, Anda harus mengatasi kebiasaan sering marah Anda. Mengatasi kebiasaan sering marah bisa Anda lakukan dengan mengontrol emosi maupun meningkatkan kemampuan berpikir positif Anda. Namun jika Anda tetap merasa kesulitan dalam mengatasi rasa marah Anda, Anda bisa menggunakan terapi.
Penyakit Yang Bisa Muncul Akibat Sering Marah Penyakit Yang Bisa Muncul Akibat Sering Marah Reviewed by Ijul Lke on 6:01 AM Rating: 5

No comments:

Powered by Blogger.